Sendo uma parte muito importante do corpo de uma mulher, devemos ter cuidados extra no que toca à saúde dos nossos seios.
Até para evitarmos problemas de saúde no futuro, como o cancro da mama, por exemplo.
Aqui tens 5 cuidados básicos que podes ter com os teus seios diariamente:
- Fazer uma massagem regular
- Meditação
Estudos mostram que a meditação ajuda a suprimir os genes que promovem inflamação que pode vir a gerar muitos problemas de saúde, como o cancro da mama.
- Exercício regular
- Beber água
- Evitar produtos químicos
Tentar usar sempre produtos não-tóxicos para os cuidados de higiene diários.
Cuidado Extra:
- Comer comida orgânica
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